我会保持简短，因为看起来你有很多事情要做:)这可能会有所帮助。它让我度过了难关。只要采取任何对你有用的东西。制作非常细化的列表。我的意思是你甚至可以写下最简单的事情，例如“淋浴”或“吃饭”或“查看来自莎拉的电子邮件”。然后我使用不同的荧光笔并突出显示可以一起完成并快速完成的类似任务（也许使用这些颜色相同）。不要偏离轨道，这一点非常重要。如果您说“查看来自 Sarah 的电子邮件”，但 Sarah 的电子邮件告诉您查看某个网站，则将“查看该网站”添加到您的列表中并决定您是否有时间 – 或者更好的是，您有多少时间来完成这项新任务.
根据最终目标预算你的时间并向后工作：一小时的数学将使我达到这个分数。两个小时会让我走那么远……关键是存在一个收益递减的领域：我可以花大约 1.5 个小时来获得足够好的成绩，但超过这个时间并不会产生太大的影响。电子表格非常适合这一点。如果您从目标开始倒退，您经常会发现您可以在一件事情上花费更少的时间，然后将这些时间分配给其他更需要它的事情。这也将帮助您量化您的决定，即使用数字来帮助您做出明智的决定，了解您为获得其他收益而做出的牺牲。我使用了这种方法，它向我展示了我可以从强大的科目中抽出时间并将其重新投入到较弱的科目中。它还告诉我，我必须停止参加一项运动，直到这一切结束:(
进入你的区域。这是我对进入你的区域并充分利用你所拥有的有限时间的具体学习技巧的回答！皮埃尔·萨瑟兰对你如何学习的回答？你在课前、课中和课后做什么？你如何记笔记并利用你的时间？你发现了什么学习启示？尽量保持积极。抑郁和焦虑会让你感到瘫痪，这会花费大量时间。可以说，找到一种有助于保持头脑清醒的正念策略。一种简单的方法可能是制作与朋友和家人的快乐回忆的照片墙，当您感到悲伤或失去动力时可以查看这些照片墙。我祝你力量和好运。你能行的！照片学分Pexels 上的 energepic.com 拍摄的照片Pexels 上的 Engin Akyurt 拍摄的照片
除了您的出色答案之外，我还安排了一个开始和停止的时间，一个星期，休息时间是 15 分钟到 1 小时，介于一些（不是全部）家务之间。IE。上午 8 点 – 上午 8 点 45 分上午 9 点 – 上午 10 点上午 10 点 – 11:30中午 – 下午 1 点
您可以通过确定生活中的优先事项来有效地管理您的时间。对于那些不按照重要的事情做事的人来说，感到不知所措是正常的。这意味着除了确定优先级之外，您还需要对事物进行分类并相应地进行分类。如果您不这样做，那么您的优先级将一无所获！请记住，您必须做功课，还应该履行家务职责。这两个被认为是您的主要类别，…
简单但最有效：从任务列表开始；列出您手头的所有重要任务。然后将它们分成紧急重要表。完成后，每天制定时间表并尝试坚持下去。即使是最成功的人也会这样做。这是最简单但最有效的密钥。
